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艾琳農坊新產品地中海風乾杏桃富含維生素A、鉀及β胡蘿蔔素等營養素,更可預防脹氣,糖尿病及貧血等疾病曬乾以後,營養價值更高,空腹吃幾顆杏桃乾還可預防便秘!

今天就再來和大家介紹一道簡單營養的夏日清爽美食: 嫩煎魚片佐杏桃莎莎醬

鯛魚片可說是台灣超市中隨處可見的魚類食材,台灣鯛魚具低脂肪、高蛋白的營養價值,以橄欖油中火慢煎裹上薄薄麵粉的鯛魚片,就能煎出表皮金黃酥脆、內部質地軟嫩的魚排,再搭配酸甜滋味的杏桃莎莎醬,更能帶出鯛魚的鮮美口感!

準備材料:
台灣鯛魚1片
牛番茄 2顆
洋蔥 1顆
艾琳農坊地中海風乾杏桃 適量 (約5-8塊)
檸檬皮 少許
檸檬汁 少許
麵粉 少許

製作方法:
1.準備杏桃莎莎醬:將去皮的牛番茄、生洋蔥、艾琳農坊地中海風乾杏桃切丁混合,加入少許檸檬皮與檸檬汁混合均勻即可(生洋蔥可先泡過冰水去除辛辣味,檸檬可依個人喜好增減)
2.將鯛魚片以厚紙巾擦乾後,雙面抹上適量鹽巴、胡椒與拍上一層薄薄的麵粉
3.以橄欖油熱鍋後,以中火將鯛魚片慢煎至熟透、雙面呈金黃色
4.將嫩煎鯛魚呈盤後,佐以杏桃莎莎醬即可享用囉!

圖片1  

艾琳農坊的果乾不含添加物,充滿自然果香,不論當零嘴或入菜都是很好的選擇喔! 

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