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艾琳農坊手作幸福好食杏桃乾系列第三彈來囉~ 總是想來一份飯後甜點,卻又擔心高熱量下肚嗎? 今天幸福好食提案要跟大家介紹的是健康與美味兼顧的超簡易甜點:酒漬杏桃堅果優格。可隨個人喜好變化搭配果醬、酒漬杏桃乾或其他堅果,非常適合作為大餐後的解膩甜點噢!優格富含乳酸菌能夠活化人體腸道,同時又能增加腸內的有益菌數。選用無糖低脂的原味優格更能避免攝取過多的糖分脂肪負擔,嗜甜的朋友可以再加少許的果醬增添風味!搭配酒漬的杏桃乾與低溫烘培堅果讓簡單的優格呈現多重的豐富口感,酸甜之餘更能品嚐到微醺的酒香呢!家裡沒有酒或平常不喝酒的朋友,可直接將杏桃乾切丁放入,自然果香一樣好吃!


準備材料:
無糖優格 
艾琳農坊地中海風乾杏桃
艾琳農坊低溫烘培堅果
蘭姆酒/白蘭地 
任何喜愛的果醬


作法:
1.將艾琳農坊地中海風乾杏桃切塊,並浸泡於蘭姆酒/白蘭地1小時即可
2.挖取適量的優格至小容器,搭配適量果醬、艾琳農坊低溫烘培喫堅果以及酒漬杏桃乾,隨意攪拌即可享用囉!

不論三五好友在家相聚或是自己在炎熱的夏天想來點沁涼甜點,趕快動手試看看!

圖片1  

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